パスタの後は簡単チーズケーキ!レシピ - 種類たっぷり彩りパスタレシピ

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パスタの後は簡単チーズケーキ!レシピ

<パスタの後は簡単チーズケーキ!レシピ>

チーズケーキ1

パスタを食べたあとは、まだ小腹がすくなって思って、ダイエットができないって
思って食べないって決めてるから、お友達や家族に自分の分もデザートを食べてもらおう!


[材料]

・クリームチーズ・・・250g     (カロリー 250gのカロリー:865kcal)
・レモン汁   ・・・ 5g     (カロリー 5gのカロリー:3.6kcal)
・生クリーム ・・・200ml     (カロリー 200mlのカロリー:866kcal)
・卵 ・・・L3個192g    (カロリー 192gのカロリー:148kcal)
・小麦粉 ・・・大さじ3杯 40g (カロリー 40gのカロリー:15.3kcal)
・お砂糖    ・・・大さじ5杯 45g (カロリー 45gのカロリー:175kcal)



[作り方]

1.クリームチーズを1分位電子レンジで温める。

2.「1」をクリーム状になるまで混ぜ、生クリーム・卵・小麦粉・砂糖・レモン汁を
  とろとろになるくらい混ぜて、型に入れる。

3.180度でオーブンで焼いて出来上がり!

チーズケーキ焼きたて

これは、カロリーがいきすぎだから、パスタの後のデザートは、自分は我慢して家族に喜んでもらいダイエットしよう!
濃厚で簡単にできるレシピだから、痩せたら作れるからがまんがまん!
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