トルコパスタで作る野菜たっぷりトマトピラフレシピ(Tel Sehriye) - 種類たっぷり彩りパスタレシピ

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トルコパスタで作る野菜たっぷりトマトピラフレシピ(Tel Sehriye)

トルコパスタで作る野菜たっぷりトマトピラフレシピ(Tel Sehriye)

ssupasupa


先日記事に書かさせて頂いたトルコパスタ(Tel Sehriye)で野菜たっぷりトマトピラフを作ってみました!

なかなかもちもちしてて、美味しかったです!


[材料]4人分

・ブロッコリ         1/2房
・カリフラワー        1/2房
・にんじん          1本
・玉ねぎ           1個
・ホールトマト        1/2缶
・固形コンソメ        1個
・トマトケチャップ      大さじ3杯
・塩、胡椒          少々
・Tel Swhriye(パスタ)   50g
・ごはん           1.5合
・バター           10g

[作り方]

1.ニンジンを輪切りまたは、お好みサイズに切り、玉ねぎはみじん切りに切ります。

2.鍋にお塩を入れ、お湯を沸かしニンジン・カリフラワー・ブロッコリーを茹でます。(5分)

3.違う鍋にもお湯を沸かし、パスタを茹でます。(5分)

4.フライパンにバターを入れ、火をつけて溶かし、玉ねぎを炒めます。

5.「2」を湯切りして、「4」に入れ炒め、ホールトマトを入れ炒めます。

6.「5」に固形コンソメを入れ、塩胡椒をします。

7.「6」に茹でたパスタを入れ、再度炒め、トマトケッチャップで味を調え出来上がりです。



お米が足りない時、いっぱいご飯を食べたいときでも美味しく召し上がることができ
簡単に作れました。

みなさんも、お野菜たっぷり入ってますので良ければ作ってください。
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