トマトで野菜たっぷりダイエットパスタレシピ3 - 種類たっぷり彩りパスタレシピ

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トマトで野菜たっぷりダイエットパスタレシピ3

トマトで野菜たっぷりダイエットパスタレシピ3



先記事から、トマトを特集で書いてるけど、トマトって良く調べたら
本当に栄養がいっぱいでしかも、美白効果もあるそうなんです。

毎日トマトジュースを飲むだけで、美白を少しでも保てるそうです。

紫外線で、シミが増えたり、困るよね?

トマトジュースは、トマトに含まれるリコピンにはメラニンの生成を促進する
活性酸素を少なくする効果があるそうです。

リコピンを含むトマトジュースを活用して、トマトパスタや、トマト鍋に
するのも良いですね。

お肌もきれいになり、ダイエットもできるトマトって結構お手軽だと
思っちゃいました。

みなさんも簡単にお料理に利用して、美白とダイエットをしてみるのは
どうでしょうか?
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